Keasyikan dengan Gadget, Ternyata Bahaya bagi Kesehatan?

 

Sumber: Pinterest

Pada zaman modern ini, masyarakat sangat bergantung pada “gadget”, yang merupakan alat kerja dan alat bantu kehidupan manusia, tidak hanya dikalangan pekerja, gadget juga digunakan dikalangan para pemuda-pemudi. Gadget sangat berguna untuk menjalankan aktivitas, mengisi rasa bosan, dan lainnya, namun terdapat ungkapan yang menyatakan “Segala sesuatu pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing”, dari ungkapan tersebut, dapat dipastikan, “Gadget” yang memiliki banyak dampak positif, tentunya memiliki dampak negative juga.                                                      

Beberapa dampak positif dan negatif dari “Gadget” adalah sebagai berikut :

DAMPAK POSITIF :

• Membantu anak mengembangkan keterampilan motorik halusnya

• Untuk berkomunikasi dengan teman maupun keluarga

• Mencari infomasi dari berbagai belahan dunia

• Menambah wawasan

• Menambah teman dimedia sosial yang memungkinkan untuk berteman dengan berbagai orang didunia

• Sebagai alat hitung untuk menggantikan kalkulator jika tidak memiliki kalkulator

• Hiburan

DAMPAK NEGATIF :

Dampak negatif dapat muncul jika kita terlalu kecanduan menggunakan “Gadget”

• Mengganggu konsentrasi belajar 

• Mengurangi interaksi secara langsung dengan teman, keluarga 

• Mengurangi uang jajan karena biaya untuk membeli pulsa atau kuota lumayan mahal

• Membuat remaja menjadi malas melakukan aktifitas fisik seperti berolahraga maupun melakukan pekerjaan 

• Merusak mata seperti mata kering hingga miopia atau rabun jauh

• Merusak tulang belakang karena kurang gerak dan lebih banyak duduk

• Mengganggu perkembangan remaja, gangguan pendengaran yang disebakan oleh headseat, gangguan tidur karena begadang untuk bermain game dan kanker yang disebabkan oleh radiasi handphone.

• Menyebabkan sakit kepala, kerusakan otak, menurunkan tingkat kesuburan pria, mengganggu janin pada ibu hamil, dan lain- lain.

Setelah kita mengetahui dampak-dampak diatas, kita harus tau cara menggunakan gadget dengan baik, yaitu sebagai berikut :

• Menggunakan sesuai keperluan.

• Tidak menggunakan gadget selama lebih dari 2 jam berturut-turut.

• Tidak menggunakan gadget terlalu dekat.

• Gunakan gadget maksimal 7 jam sehari dengan berseling waktu.